Hola amigos!

Ayer, el 1 de junio, cumplí seis meses de haber comenzado mi nuevo estilo de vida. Para aquellos que me han estado siguiendo, sabrán que he rebajado 14 libras. Aunque no parezcan tantas libras cuando ponemos en contexto el hecho de que mi meta final son 55 libras, creo que es un buen comienzo y ha sido para mí una experiencia de gran aprendizaje y fuerza personal. Quiero agradecer a todos mis amigos, mis compañeros de trabajo, mis lectores y todo el que me ha dicho lo bien que luzco. Esta es una jornada difícil, pero no imposible. He ido despacio, pero en el proceso me he conocido mejor como persona, y he detectado patrones de alimentación que durante años me llevaron a subir de peso.

Un consejo para aquellos que como yo quieren rebajar una gran cantidad de libras…  háganlo despacio, y de cinco en cinco libras. Si yo me levantara todos los días diciendo, “me faltan 41 libras por rebajar”, mas nunca lo hago. Mi próxima meta es llegar a las 20 libras. ¡Acompáñenme!