Esta semana aumenté una libra, y a veces siento que se me acaba la gasolina para continuar mi jornada. Se que es una actitud fatalista, pero me siento cansada, estresada y anciosa y eso no me permite enfocarme debidamente en mi meta. ¿Alguien tiene alguna sugerencia de como salirme de este pequeño aprieto?