Si se siente poco motivado para continuar rebajando, como me pasa a mí de vez en cuando, busque oportunidades de ayudar a los demás mientras baja esas libras de más. En mi caso, por cada libra que rebaje, puedo llevar un artículo de comida a mi lugar de reuniones, y la comida irá a beneficio de Healthy Mothers, Healthy Babies. ¿Conoce usted alguna otra oportunidad de ayudar a los demás mientras baja de peso? Comparta con nosotros aquí.

¡Hoy me voy a bailar! Pero no piensen que me voy para una discoteca. Hoy es mi primera clase de Zumba en un gimnasio en Palm Beach Gardens. Estoy tan emocionada, porque creo me voy a divertir como nunca, y claro bajo unas libritas de mas mientras meneo el esqueleto. Les aviso porque en unos cuantos días, verán un video de mi primera clase en el blog, y paralelo se publicará un artículo en La Palma sobre mi experiencia y con una lista de clases de Zumba disponibles alrededor del Condado de Palm Beach.